Išijas

Išijas je bol koji se širi od krsta, kroz zadnjicu i niz nogu, duž išijadičnog nerva. Ciljana terapija smanjuje pritisak i vraća vas u pokret.

Pozovite nas Zakaži termin

Kako prepoznati išijas

Bol koji se širi od krsta niz jednu nogu
Trnjenje ili peckanje u nozi i stopalu
Pojačanje bola pri sedenju i sagibanju
Osećaj slabosti u nozi

Uzroci

Najčešće ga izaziva diskus hernija ili zgrčen mišić (npr. piriformis) koji pritiska nerv. Procenom utvrđujemo tačan uzrok kako bi terapija bila usmerena.

Kako ga rešavamo

Oslobađamo napetost mišića koji pritiskaju nerv, manuelnim tehnikama rasterećujemo donji deo leđa i uvodimo vežbe koje sprečavaju ponovni napad bola.

Česta pitanja

Da li išijas prolazi sam?

Ponekad popusti, ali se često vraća ako se ne reši uzrok pritiska na nerv.

Da li je toplota ili hladnoća bolja?

Zavisi od faze; na proceni vam dajemo konkretan savet za vaše stanje.

Da li smem da hodam sa išijasom?

Lagano kretanje je obično korisno; izbegavajte dugo sedenje i naglo opterećenje dok ne uradite procenu.

Spremni da rešite problem na izvoru?

Zakažite procenu kod našeg tima u Beogradu na vodi ili dolazak na vašu adresu.

+381 64 198 8788 Zakaži termin